여성을 위한 유산균, 질 유산균을 구매하려고 하고 상세페이지를 찾아보면 거의 매번 빠지지 않는 키워드가 바로 유렉스 균주 사용이라는 문구인데요. 이번 글에서는 UREX 유산균 균주에 대해 자세히 살펴보고 질 유산균을 고르기 전 알고 있으면 좋은 정보들을 공유해 보려고 합니다.
1. 유산균주란?
✅ 유산균의 역할과 중요성
유산균은 우리 몸의 소화체계와 전반적인 건강에 중요한 역할을 하고 있습니다. 영양소 흡수, 면역력 강화, 신진대사 활성화 등 다양한 측면에서 도움을 주고 있습니다.
✅ 질까지 도달하는 질 유산균주
이렇게 인체에 이로운 영향을 주는 유산균들이 모두 질까지 도달하고 잘 정착할 수 있는 것은 아닙니다. 때문에 장을 통해 소화 후 항문으로 나가 회음부를 거쳐 질까지 도달할 수 있는 질유산균주를 선택하는 것이 중요합니다. 바로 유렉스균주가 이런 과정을 거쳐 질까지 도달할 수 있는 균주 중에 하나입니다.
✅ 마이크로 바이옴이란?
세균, 유익균(락토바실러스균, 비티더스균), 유해균(대장균, 포도상규균, 웰치균), 공생균등을 포함하고 있는 우리 몸의 미생물 생태계를 말합니다.
✅ 프로바이오틱스란?
세계보건기구 WHO에서는 적정량을 섭취 했을 때 건강에 도움을 주는 살아있는 균이라고 정의했습니다. 국내에서는 19종의 유산균이 프로바이오틱스 균주로 인정 받았습니다.
2. 유렉스 균주의 배합구성과 특장점
- 배합구성
락토바실러스 루테리(Lactobacillus reuteri) RC-14과 락토바실러스 람노수스(Lactobacillus rhamnosus) GR-1의 조합으로 구성되어 있습니다.
- 각 성분의 특장점
락토바실러스 루테리(Lactobacillus reuteri) 건강한 여성의 질에서 서식하는 유산균으로 질에 잘 정착하는 특징이 있습니다. 항진균 효능이 있어 칸디다증을 예방하고 치유하는데 영향을 줄 수 있습니다. 각종 장 질환 증상을 줄이는데 도움을 줍니다.
락토바실러스 람노수스(Lactobacillus rhamnosus)는 가장 널리 사용되는 프로바이오틱스로, 건강한 여성의 요로에서 서식합니다. 많은 임상연구 결과로 그 안정성과 효능을 인정받았습니다. 면역 체계 활성화, 면역력 향상뿐만 아니라 여성의 질 안에 살면서 유해균을 억제하고 유익균 증식을 돕는 역할을 합니다.
3. 유렉스 균주의 연구 결과
앞서 말씀드린 것처럼 유렉스는 질 내 좋은 유익균의 생장을 돕고, 나쁜 유해균의 증식을 막아 건강한 질 환경 유지에 도움을 준다고 알려져 있어요.
요로감염증, 칸디다성 질염, 세균성 질염의 환자를 대상으로 한 연구결과, 치료제를 단독 사용한 경우보다 유렉스 유산균을 함께 사용했을 때 더 빠르고 좋은 결과를 보였다고 합니다.
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4. 질 유산균 선택 시 도움 되는 팁
✅ 성분표에 문구 확인
"개별인정형 건강기능식품" "여성 질 건강에 도움을 줄 수 있음"이라는 문구가 확실히 들어있는지 확인해 보세요.
✅ 질 미생물 검사 서비스
여성의 질 내에 있는 미생물 생태계는 각 여성마다 다를 수 있어요. 대부분의 건강한 여성의 경우 젖산균(락토바실러스)이 우점종으로 되어있지만 어떤 균이 우점종이냐에 따라 5개로 나뉠 수 있는데요.
락토바실러스 가세리는 어떻게 질 건강에 도움을 주는 걸까요?
여성의 질 내부에는 수많은 미생물들이 살고 있습니다. 유익균, 유해균, 공생균 등 질 내부의 미생물군을 질 마이크로바이옴이라고 할 수 있는데요. 이 질 마이크로바이옴 상태가 여성 건강에
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크리스파투스, 이너스, 가세리, 젠세니, 여러 종의 혐기성균과 통성혐기성균타입으로 나뉠 수 있어요. 월경주기, 출산 유무, 성관계, 건강상태 심지어 인종 등에 따라 바뀔 수 있어요.
*혐기성균: 산소가 있는 조건에서는 생육하지 못하는 균
*통성혐기성균: 혐기성이지만 산소가 있는 조건에서도 살 수 있는 균
질 유산균을 고르기 전 이렇게 모든 균주에 대해서 검색해 보고 알아볼 시간도 부족하고, 그렇다고 해서 유산균을 하나하나 먹어가면서 몸 상태에 변화가 있는지 체크해 보기엔 시간도 돈도 부족할 수 있어요.
그럴 때 본인의 질 타입이 어떤지와 40여 가지의 문진을 통해 알맞은 질 유산균을 추천해 주는 서비스가 바로 '체킷'입니다. 질 유산균 선택 전에 꼭 활용해 보세요.
- 출처
1. https://www.chr-hansen.com/en/human-health-and-probiotics/our-probiotic-strains/urex
2. 브렛 핀레이, 제시카 핀레이, 김규원 옮김. 마이크로바이옴, 건강과 노화의 비밀, 215p
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