생활 팁 (9) 썸네일형 리스트형 여성 자궁 모양은 어떤 형태일까요? 오해와 진실을 파헤쳐 볼게요! 자궁 건강은 여성의 삶의 질에 직접적인 영향을 주고받습니다. 체킷 블로그에 들어오는 많은 키워드 중 '여성 자궁 모양'이라는 키워드를 확인했는데요. 사실 내 몸에 있고 중요한 장기임에도 불구하고 자궁의 형태와 기능에 대해 자세히 살펴보는 시간이 충분하지 않았던 것 같습니다. 오늘 블로그 글을 통해 자신의 몸을 자세히 이해하는 시간을 가지면서 스스로의 건강을 지키는데 도움이 되길 바랍니다. 목차 1. 자궁의 위치, 모양, 역할 2. 호르몬에 따른 자궁의 크기 변화 3. 대표적인 자궁 질환 4. 건강한 자궁을 유지하기 위한 팁 1. 자궁의 위치, 모양, 역할 ✅위치와 구조 자궁은 진골반 내에 위치해 있습니다. 조금 더 정확히는 방광과 직장 사이에 위치해 있는데요. 자궁 아래로는 자궁경관을 지나 질과 연결되어.. 브라질리언 왁싱과 질 마이크로바이옴 어떤 관계가 있을까요? 브라질리언왁싱을 받으면 질염에 정말 도움이 될까요? 아니면 질염이나 성병에 걸릴 확률이 더 높아질까요? 브라질리언 왁싱에 대한 의견은 여전히 분분한데요. 실제로 왁싱이 질 미생물 환경에 어떤 변화를 주는지 국내 최초 질 미생물 검사 서비스를 출시하며 여성 건강 관리에 진심으로 다가가고 있는 '체킷'과 함께 팩트체크를 해볼게요! 목차 1. 브라질리언 왁싱과 청결도? 2. 브라질리언 왁싱을 받는 이유? 3. 브라질리언 왁싱을 받을 때 주의해야 할 점 4. 브라질리언 왁싱과 질 미생물과의 상관관계 1. 브라질리언 왁싱을 하면 청결도가 높아질까요? 청결도를 어떻게 정의하는지에 따라 다르겠지만, 일반적으로 외음부의 청결은 따뜻한 물과 약산성의 순한 여성 청결제 사용으로 충분히 유지할 수 있습니다. 청결제 사용 역.. 질정 넣기 힘들어 하는 분들 포인트는 바로! 이거에요. 주로 생식기관에 질염과 같은 질환이 생겼을 때 산부인과 병원에서 처방해 주는 질정! 먹는 알약같이 생긴 걸 질에 넣으라고요? 먹는 건 아니죠? 저 혼자 넣어요? 하면서 기겁하며 받아왔을 많은 여성분들을 생각하며 쉽게 질정 넣는 꿀팁을 정리해 봤습니다. 목차 1. 질정이란? 2. 질정 넣는 법 3. 질정이 녹는 시간 4. 질정 Q&A 1. 질정이란? 여성의 질 내에 삽입하는 약으로 일반적으로 손가락 한마디 정도의 크기의 알약 또는 겔타입으로 항진균제, 항생제, 소독약, 호르몬제 등 여성 질환 치료를 위해 맞춰 사용할 수 있게 다양한 성분으로 출시되어 있습니다. 질병 이외에도 난임 치료 시 배아의 안정적인 착상을 돕기 위해 자궁내막을 두꺼워지게 하는 프로게스테론 성분의 질정을 사용되기도 합니다. ✅질정은 알.. 스트레스와 압박에 대처하는 10가지 자세 빠르게 돌아가는 현대 사회에서 스트레스 관리는 일상생활을 평온하게 유지하게 하는데 빼놓을 수 없는 과제이기도 합니다. 과도한 스트레스는 건강에도 직결되는 요소인데요. 수면 장애와 함께 면역체계가 약화되어 다양한 질병의 원인이 되는 만큼 올바르게 대처하고 긍정적인 방향으로 풀어나가는 것이 커리어와 인간관계 등 인생 전반에 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 스트레스와 불안에 대처하는 방법에 대해서 알아볼게요! 목차 1. 스트레스와 불안의 차이 2. 스트레스 관리법 10가지 3. 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 1. 스트레스와 불안의 차이 🥶스트레스는 갑작스러운 위험이나 장기적인 프로젝트에 임하는 등의 특정한 상황에서 몸이 반응하는 방식을 말합니다. 우리 몸은 이러한 상황에 있을 때 방어기전으로 코르티솔(c.. 탐폰, 자주 물어보는 질문들 답변해드릴게요. 여성들의 일상을 활기차게 만들어 준 삽입형 생리대의 발명, 한국에서는 템포라는 브랜드로 많이 알려져 있는데요. 바로 탐폰입니다. 포춘(FORTUNE)에서 선정한 가장 위대한 현대 디자인 100선에 선정되기도 했는데요. 여성들의 삶의 질 향상에 큰 영향을 미친 발명품이기도 합니다. 탐폰은 민감한 피부 때문에 패드형 생리대를 사용하지 못하는 여성이나, 월경으로 인해 수영이나 액티비티 한 활동들을 마음껏 즐기지 못했던 여성들에게는 아주 큰 도움이 되기도 해요. 오늘은 이렇게 여성의 삶에 큰 도움이 된 탐폰, 초심자를 대상으로 사용법과 자주 묻는 질문들에 대해 체크해보려고 합니다. 목차 1. 탐폰의 종류, 모양 2. 탐폰 사용법 3. 탐폰 자주 묻는 질문 1. 탐폰의 종류, 모양 일반적으로 한국에서 출시된 탐폰.. 여성 전문 에디터가 선택한 여성들을 위한 영양제 추천 5가지 여성의 건강을 지키는 데 필요한 영양소는 다양합니다. 바쁜 현실 생활 속에서 필요한 영양소를 모두 음식으로 섭취하기란 여간 힘든 일이 아닌데요. 이럴 때 영양제를 통한 보충이 활력 있는 삶에 도움이 될 수 있습니다. 여성에게 진심인 체킷의 에디터로서, 살려고 먹는다는 말이 이해되는 당신을 위해 준비했습니다! 여성을 위한 영양제 5가지를 소개해 드리겠습니다. 혹시 평소 앓고 있는 질병이 있어 처방약을 먹는 경우 영양제를 먹기 전에 전문의와의 상담을 통해 영양제를 선택하는 것이 좋습니다. 목차 1. 비타민 D 2. 마그네슘 3. 질유산균 4. 비타민 B와 오메가 3 1. 비타민 D 영양소들은 식품으로 식사를 통해 섭취하는게 가장 좋지만, 현재 평균 한국인의 식단에는 비타민 D가 적은 상황인데요. 생선류에 가.. 브라질리언 왁싱 과연 질염 예방에 도움이 될까요? 브라질리언 왁싱 이름에서 느껴지는 강한 쌈바의 기운! 실제로 브라질 출신의 이민자가 맨해튼에 왁싱샵을 차리면서 해당 부위의 왁싱에 브라질리언 왁싱이라 이름을 붙였다고 합니다. 우리나라에서는 생리 중 관리가 어려워서, 질염 예방 차원에서, 수영복이나 짧은 하의를 입을 경우, 출산이나 여성 수술 준비로 인해 경험해 보는 경우가 많은데요. 소문처럼 브라질리언 왁싱과 질염 예방은 정말 밀접한 관련이 있는지 알아볼게요. 목차 1. 브라질리언 왁싱이란? 2. 질염 예방에 도움이 되나요? 3. 브라질리언 왁싱 후 관리법 4. 브라질리언 왁싱의 이점과 주의사항 1. 브라질리언 왁싱은? 브라질리언 왁싱은 배꼽아래, 생식기 주변의 털을 모두 제거하는 왁싱 방법입니다. 국내에서는 하드왁스를 이용하는 샵이 많은데요. 전용 왁.. 외음부 세정제 (여성청결제)와 질 세정제 사러 가기 전 꼭 보고 가세요! 내 스스로의 위생과 건강을 지키기 위해 사용하는 제품 중에 대표적인 것이 여성청결제가 있죠. 특히나 무더운 여름철이 되면 몸 전체가 땀과 습기로 인해 찝찝해지고 더 냄새도 나는 것 같은 느낌이 들 때가 있어요. Y존 역시 예외는 아닌데요. Y존 케어 하면 생각나는 여성청결제와 질 세정제, 바디워시처럼 매일 사용해도 되는 걸까요? 임신 중에도 사용해도 될까요? 하는 궁금증 있으시죠. 어떤 기준으로 선택하고 어떻게 사용해야 할지, 그리고 유의사항에 대해서 알려드릴게요. 목차 1. 여성청결제란? 2. 질 세정제란? 3. 자주 묻는 질문들 1. 여성청결제란? ☑️ 용도 외음부를 세정하는 용도입니다. 질 내부를 세척하거나 하는 제품이 절대 아님을 다시한번 체크해 주세요. ☑️ 사용법 사용 전엔 손을 비누로 깨끗이.. 섹스를 즐겁게 해주는 윤활제, 러브젤 고르기 전 꼭 알아야 할 3가지 건강하고 즐거운 성생활은 일상생활에 활력을 불어넣어 주는 삶의 중요한 요소 중 하나인데요. 사랑하는 사람과의 밀접한 접촉을 통한 정서적, 신체적인 연결이 주는 만족감은 식욕이나 수면욕이 충족되었을 때 느껴지는 만족감만큼이나 중요합니다. 하지만 종종 성관계 시 불편하거나 아픈 경험을 하는 여성분들도 계시는데요. 이럴 때 윤활제, 일명 러브젤의 사용이 도움이 될 수 도 있습니다. 목차 1. 성관계 하기가 불편한 그대에게 2. 섹스를 즐겁게 만들어주는 러브젤 윤활제란 3. 러브젤 믿고 써도 될까요? 4. 러브젤의 종류와 특징 1. 성관계 하기가 불편한 그대에게 아파서 못하겠다! 하는 이야기를 어디에 털어놓기도 어렵고, 행복하려고 하는 일인데 아픔으로 끝난다 하면 괴로울 것 같아요. 많은 분들이 인터넷 상에서 .. 이전 1 다음
