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질염에 치명적인 잘못된 민간요법! 이건 절대 하지 마세요. 질염은 많은 분들이 고민하는 여성 질환 중 하나인만큼, 다양한 민간요법과 믿을 수 없는 정보들이 인터넷상에 그리고 사람들 사이에서 존재합니다. 하지만 대부분 과학적 근거가 없는 방법이 많고 최악의 경우 질염을 악화시켜 만성질염과 더 큰 질병까지 야기할 수 있을 만큼 위험한데요. 오늘은 질염에 대한 민간요법의 진실을 체크하고 올바른 관리법에 대해서 알려드릴게요. 목차 1. 질염의 대표적인 증상 2. 잘못된 질염 민간요법 3. 집에서 할 수 있는 올바른 질염 관리법 4. 질 유산균 알아보기 1. 질염의 대표적인 증상 질염에 걸리게 되면 성인 여성분들은 아 올게 왔구나 하는 느낌이 오는데요. 대표적으로 가렵고, 냄새나고 이상한 색의 질 분비물, 소변볼 때 통증을 호소하시는 분들이 많습니다. 그 외에도 질과 외..

10월 20일 초경의 날을 기념합니다! 초경의 날이란? 10월 20일이 무슨 날인지 아시나요? 바로 초경의 날입니다. 초경을 맞이하는 소녀들을 격려하고, 자연스러운 현상임을 받아 들 일 수 있게 사회구성원들이 힘을 모아 독려하는 날이기도 한데요. 평균 초경 연령이 점점 낮아지고 있는 요즘 어린 나이에 겪는 신체적 변화에 어린 소녀들과 가족들의 걱정과 당황스러움도 많을 것 같아요. 월경에 대해 민망하고 쉬쉬할일로 받아들이기보다는 자연스러운 현상임을 인식하고 건강한 성의식과 여성질환 예방을 위해 체킷도 함께 해요! 목차 1. 초경의 날이란? 2. 월경은 무엇인가요? 3. 월경용품은? 4. 월경 기간 운동 시 알아야 하는 것 1. 초경의 날이란? 매년 10월 20일로 초경을 맞이한 소녀들을 격려하고 월경에 대해 입밖으로 꺼내기 어려운 사회적 분위기의 개선에 많은 ..

성 평등을 위한 첫걸음, 성차별 단어 대체하는 표현 알아보기 '내가 쓰는 언어의 한계가 곧 나의 세계의 한계'라는 비크겐슈타인의 말에서 보이듯 언어는 생각을 담는 그릇, 사회의 가치와 태도를 반영하는 요소로써 우리의 인식에 큰 영향을 주고 있습니다. 우리 쓰는 표현, 단어 하나에서도 관심을 기울여야 하는 이유인데요. 우리의 일상 언어에 깊숙이 들어와 있어 누구든 사용하는 단어이지만 차별적인 의미를 가진 단어가 많이 있습니다. 이런 단어들의 수정을 위해 많은 분들이 적극적으로 의견을 내어 최근에는 법령, 행정용어 수정 등 많이 개선되고 있는데요. 오해가 담긴 표현들을 알아보고 대체할 수 있는 단어들을 소개할게요. 목차 1. 처녀막 > 질 입구 주름 2. 폐경 > 완경 3. 처녀작, 처녀항해, 처녀출전 > 첫 작품, 데뷔작, 첫 항해, 첫 출전 4. 기타 성차별적 단..

질 유산균 효과 2배로 높혀주는 5가지 방법 여성의 건강에 중요한 키포인트인 질의 삶! 여성의 쾌적한 삶의 질, 질 환경을 위해 질 유산균을 복용하는 건 이제 자기 관리의 필수재로 자리 잡았는데요. 평소 느끼는 질 건강 문제를 예방하기 위해 체킷 에디터들도 꾸준히 복용하고 있답니다! 하지만 먹는 시간과 기간, 그리고 습관에 의해서 질 유산균의 효과가 배가될 수 도 있고 반이 될 수 도 있다는 사실 알고 계셨나요? 목차 1. 질 유산균 효과 높히는 복용법 2. 질 유산균 먹을 때 피해야 하는 음식 3. 처방약이 있을 때 질 유산균을 먹어도 되나요? 4. 질유산균과 영양제 복용법 1. 질 유산균 효과 높히는 복용법 알고 먹으면 더 효과 좋은 질 유산균주 3개 메이커 성분 분석 다양하게 출시되어 있는 질 유산균 제품들, 제품 소개를 보면 효과는 다들 보..

체킷에서 물어봐드려요! 산부인과에서 자주 받는 베스트 질문 5 산부인과는 여성의 생식기관과 밀접하게 관련되어, 임신과 분만뿐 아니라 질염, 방광염, 골반염, 자궁내막증 등 다양한 여성의 건강문제를 진단하고 치료하는 곳인데요. 여성의 건강에 직결되는 기관을 직접 진단, 치료, 관리하는 곳인 만큼 편하게 자주 방문하고, 세세히 문의해야 하지만 시간적 정신적 여유가 없는 탓에 마음먹은 것처럼 방문하기 어려운 게 사실이에요. 오늘은 체킷이 직접 산부인과 의사 선생님께 체킷러들이 물어보고 싶었던 질문을 취합해서 물어보고 왔습니다! 체킷 질 건강 홀로서기의 시작, 체킷 질 미생물 검사 www.chekit.kr 목차 1. 질 세정제랑 여성청결제는 얼마나 자주 써도 되나요? 2. 생리 전 자위 해도 되나요? 3. 생리통 약도 내성이 생기나요? 4. 산부인과 진료기록을 부모님이 볼..

월경통 (月經痛 / Dysmenorrhea), 생리통 증상에 따른 맞춤 진통제 알아보기 여성의 건강과 웰빙을 말할 때 빼 놓을 수 없는 월경! 잊을만 하면 돌아오는 월경,생리와 관련된 불편함은 피할 수 없는 주제 중 하나인데요. 월경통 소위말하는 생리통은 많은 여성들의 일상 생활에도 부정적인 영향을 미치며, 때로는 사회 및 경제적 활동까지 영향을 미치고 있습니다. 의학과 과학의 발달로 여성의 고통을 덜어줄 다양한 진통제들이 출시되어 있는데요. 그러나 진통제를 선택할 때, 자신의 고유한 증상과 필요에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 오늘은 증상에 따라 복용하면 좋은 진통제에 대해 알아볼게요! 목차 1. 생리통의 원인, 종류 2. 생리통 증상 3. 생리통 진통제의 분류 4. 생활습관과 생리통 관리법 1. 생리통의 원인, 종류 👩 생리통이란? 월경통 (月經痛 / Dysmenorrhea)은 월경 ..

STD 검사와 질 미생물 검사의 차이점 알아보기 생식기 건강은 여성, 남성 모두에게 중요한 주제입니다. 그중에서도 성 건강 관련 검사는 삶의 질 향상을 위해 빼놓으면 안 되는데요. 하지만 많은 사람들이 'STD 검사'와 '질 미생물 검사'라는 용어를 혼용하거나 오해하곤 합니다. 두 검사는 밀접한 연관성을 갖지만, 목적과 범위에서 다소 차이가 있어요. 이 두 검사의 차이점을 자세히 살펴보고, 왜 중요한지 알아보겠습니다. 목차 1. STD 검사와 질 미생물 검사를 오해하는 이유 2. STD 검사란? 3. 질 미생물 검사란? 4. 질 미생물 검사와 STD 검사 비교 1. STD 검사와 질 미생물 검사를 오해하는 이유 질 미생물 검사를 통해 성병도 확인할 수 있나요? 하는 문의들이 많이 있는데요. 정답은 아닙니다. 성병은 STD 검사를 통해 확인하실 수 있는..

브라질리언 왁싱 과연 질염 예방에 도움이 될까요? 브라질리언 왁싱 이름에서 느껴지는 강한 쌈바의 기운! 실제로 브라질 출신의 이민자가 맨해튼에 왁싱샵을 차리면서 해당 부위의 왁싱에 브라질리언 왁싱이라 이름을 붙였다고 합니다. 우리나라에서는 생리 중 관리가 어려워서, 질염 예방 차원에서, 수영복이나 짧은 하의를 입을 경우, 출산이나 여성 수술 준비로 인해 경험해 보는 경우가 많은데요. 소문처럼 브라질리언 왁싱과 질염 예방은 정말 밀접한 관련이 있는지 알아볼게요. 목차 1. 브라질리언 왁싱이란? 2. 질염 예방에 도움이 되나요? 3. 브라질리언 왁싱 후 관리법 4. 브라질리언 왁싱의 이점과 주의사항 1. 브라질리언 왁싱은? 브라질리언 왁싱은 배꼽아래, 생식기 주변의 털을 모두 제거하는 왁싱 방법입니다. 국내에서는 하드왁스를 이용하는 샵이 많은데요. 전용 왁..

외음부 세정제 (여성청결제)와 질 세정제 사러 가기 전 꼭 보고 가세요! 내 스스로의 위생과 건강을 지키기 위해 사용하는 제품 중에 대표적인 것이 여성청결제가 있죠. 특히나 무더운 여름철이 되면 몸 전체가 땀과 습기로 인해 찝찝해지고 더 냄새도 나는 것 같은 느낌이 들 때가 있어요. Y존 역시 예외는 아닌데요. Y존 케어 하면 생각나는 여성청결제와 질 세정제, 바디워시처럼 매일 사용해도 되는 걸까요? 임신 중에도 사용해도 될까요? 하는 궁금증 있으시죠. 어떤 기준으로 선택하고 어떻게 사용해야 할지, 그리고 유의사항에 대해서 알려드릴게요. 목차 1. 여성청결제란? 2. 질 세정제란? 3. 자주 묻는 질문들 1. 여성청결제란? ☑️ 용도 외음부를 세정하는 용도입니다. 질 내부를 세척하거나 하는 제품이 절대 아님을 다시한번 체크해 주세요. ☑️ 사용법 사용 전엔 손을 비누로 깨끗이..

섹스를 즐겁게 해주는 윤활제, 러브젤 고르기 전 꼭 알아야 할 3가지 건강하고 즐거운 성생활은 일상생활에 활력을 불어넣어 주는 삶의 중요한 요소 중 하나인데요. 사랑하는 사람과의 밀접한 접촉을 통한 정서적, 신체적인 연결이 주는 만족감은 식욕이나 수면욕이 충족되었을 때 느껴지는 만족감만큼이나 중요합니다. 하지만 종종 성관계 시 불편하거나 아픈 경험을 하는 여성분들도 계시는데요. 이럴 때 윤활제, 일명 러브젤의 사용이 도움이 될 수 도 있습니다. 목차 1. 성관계 하기가 불편한 그대에게 2. 섹스를 즐겁게 만들어주는 러브젤 윤활제란 3. 러브젤 믿고 써도 될까요? 4. 러브젤의 종류와 특징 1. 성관계 하기가 불편한 그대에게 아파서 못하겠다! 하는 이야기를 어디에 털어놓기도 어렵고, 행복하려고 하는 일인데 아픔으로 끝난다 하면 괴로울 것 같아요. 많은 분들이 인터넷 상에서 ..

생리와 폭풍 설사: 월경 주기에 따라 변덕쟁이가 되는 내 장! 생리 전 폭풍설사로 인한 일상생활의 질 저하 많은 분들이 느끼고 있을 것 같아요. 중요한 시험공부 중인데, 장거리 출장 가야 하는데, 상사분들 모셔놓고 해야 하는 회의와 발표가 있는데 생리 전이라니 불안과 스트레스로 인한 압박 때문에 불편하신 분들에게 오늘 콘텐츠는 한줄기 빛이 되길 바랍니다. 생리 전 설사가 이어지는 원인과, 어떻게 증상을 관리하고 조절하는지에 대한 정확한 정보를 제공해 드릴게요. 목차 1. 생리 전 다양한 신호들 2. 생리주기와 호르몬 3. 생리 전 설사 증상 약으로 조절 가능할까요? 1. 생리 전 다양한 신호들 생리 주기가 다가올 때 느껴지는 몸의 다양한 변화를 생리전증후군 (PMS:premenstrual syndrome)이라고 하는데요. 여성분들이 느끼는 증상이 가지각색 다양한 만..

마이 질염 스토리 (여성 건강 전문 에디터들의 '질염' 경험을 공유합니다) 여성건강과 떼려야 뗄 수 없는 주제 중 하나인 '질염', 질염은 많은 여성들이 경험하는 흔한 질병인데요. 흔한 질병이라 우습게 볼 수 도 있지만 여성의 일상에 미치는 영향은 꽤 큽니다. 사실 질염은 부위가 부위인 만큼 입 밖으로 꺼내기 어려운 질병 중 하나로 여겨지기도 하는데요. 질염에 대한 여성들의 경험과 이해 그리고 공유를 통해, 나만 겪는 일이 아니라는 것을 느끼며 함께 극복하는 이야기를 해보고자 합니다. 목차 1. 질염을 처음 겪었을 때 2. Y존케어 어떻게 해? 3. 생활 속 질건강 관리하는 법 1. 질염을 처음 겪었을 때 에디터1: 대학교에 들어가고 나서 처음 질염에 걸렸을 때 너무 당황스러웠어요. 집 떠나 낯설고 기숙사라는 새로운 환경에 적응하느라에 몸이 많이 축났던 건지 아니면 수험생활을 ..

소음순 성형 미용 목적이다? 아니다? 산부인과 수술 중 소음순 성형 들어보셨나요? 많은 분들이 소음순 성형 수술을 질 성형수술과 오해하시는 경우도 있는 것 같아요. 소음순은 여성의 장기인 질이나 요도 등을 외부 자극으로부터 보호해 주는 중요한 역할을 담당하고 있지만 사춘기 때 이상발달과 잦은 마찰 혹은 선천적인 이유로 착색과 주름 그리고 모양이 변형되는 경우가 많은데요. 이로 인해 질염과 같은 질병에 취약해지고 미관상 콤플렉스를 느끼는 여성분들도 많습니다. 목차 1. 소음순은? 2. 소음순 성형의 목적 3. 소음순 성형이 필요한 경우 4. 소음순 성형 알아보기 1. 소음순은? 여성의 외음부에 위치한 한쌍의 피부조직으로 질 입구, 음핵(클로토리스), 요도 입구를 보호하는 기능을 하고 있습니다. 외부 자극으로 부터 주요 장기를 보호하는 역할을 ..

체킷에서 만나보는 질 미생물 검사는 왜 필요한건가요? 국내 최초 1분 컷 질 미생물 검사 체킷 서비스, 이게 뭔데? 왜 필요한 건데 하시는 분들이 많을 것 같아요. 체킷서비스를 통해 질 마이크로 바이옴을 알 수 있다는데 이거는 도대체 뭔지 검색해 봐도 나오는 건 머리 아픈 논문 자료뿐 이런 상황에 답답하셨다면, 체킷의 프로 에디터가 쉽게 풀어드릴게요. 목차 1. 마이크로바이옴이란? 2. 질 마이크로바이옴? 3. 체킷 검사에서 알 수 있는 것 1. 마이크로바이옴이란? 마이크로바이옴(microbiome)이란 미생물(microbe)과 생태계(biome) 또는 게놈(genome)을 합친 말로, 어떤 환경에 생존하고 있는 미생물과 그와 관련된 물질들의 집합, 나아가 그들의 유전정보까지 포함하는 의미를 담고 있다.라고 합니다. 쉽게 말해 우리 몸에 살고 있는 미생물들..

질염 검사의 A부터 Z까지 알려드립니다. (비용, 방법, 예방법) 좀 피곤하다 싶으면 찾아오는 지긋지긋한 질염! 질염은 나이를 불문하고 여성이라면 누구나 걸릴 수 있는 질환으로, 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 면역력, 위생, 성행위 등 다양한 요인에 영향을 받는데요. 여성으로 질을 가지고 태어난 이상, 삶의 질은 질 건강이라는 말이 있는 만큼 질염에 대해 아는것은 건강관리에 있어서 중요한 요소 중 하나이기도 합니다. 질염에 대한 이해와 치료법 그리고 예방법에 대해 자세히 알아볼게요. 목차 1. 질염의 종류 2. 질염 검사 방법 3. 질염 예방법 1. 질염의 종류 유형 원인균 주요 원인 주요 증상 칸디다 질염 칸디다 알비칸스(Candida albicans) 1. 곰팡이균에 의한 감염 2. 과도한 항생제 사용 3. 면역 저하 상태 1. 가려움증 2. 분비물..

알고 먹으면 더 효과 좋은 질 유산균주 3개 메이커 성분 분석 다양하게 출시되어 있는 질 유산균 제품들, 제품 소개를 보면 효과는 다들 보장한다 하니 나에게 이로울 것 같은데 그래도 뭐가 뭔지 도저히 모르겠다! 하시는 분들에게 유산균과 유산균주는 뭐가 다른 건지, 유렉스 UREX/리스펙타 RESPECTA/아스타르테 ASTARTE 에 대한 설명을 통해 자세히 알려드릴게요. 그리고 이런 고민 없이 나에게 꼭 맞는 질 유산균 추천 서비스를 받을 수 있는 '체킷'도 한번 더 체크해주세요! 목차 1. 유산균주와 유산균은 뭐가 달라요? 2. 유렉스 UREX 3. 리스펙타 RESPECTA 4. 아스타르테 ASTARTE 5. 유산균주 3종 총정리 1. 유산균주와 유산균은 뭐가 달라요? 유산균(Probiotics)은 소화기 내에서 유용한 생물학적 작용을 하는 미생물을 말합니다. 유..

살정제와 사후피임약(응급피임약) 정말 긴급한 경우에만 사용하셔야 합니다! 피임이 제대로 안 된 것 같아! 하는 걱정 해보신 적 있으신가요? 건강한 성생활을 위해 꼭 알아두어야 하는 다양한 피임법들, 비교적 많은 분들이 알고 계신 콘돔과 경구피임약과 달리 살정제와 사후 피임약에 대한 것은 비교적 덜 알려져 있는데요. 정자를 죽인 다는 뜻의 살정제, 일이 벌어진 뒤에 피임을 한다는 뜻의 사후 피임약의 올바른 사용법과 부작용 이야기 들려드릴게요. 목차 1. 사후피임약 2. 살정제 1. 사후피임약 사후피임약(응급피임약)은 성관계 후에 응급으로 복용하여 인위적으로 임신 가능성을 낮추는 약을 뜻합니다. 먼저 당부드리고 싶은 것은, 평소에는 콘돔과 경구피임약 등 인체에 과한 무리가 가지 않는 안전한 방법의 피임방법을 사용하시고, 사후피임약은 정말 어쩔 수 없는 경우에만 사용하는 것이 바람..

여성이라면 꼭 한번은 겪게 되는 방광염, 그 오해와 진실을 파헤쳐 볼게요. 전체 여성의 10% 정도가 걸린다는 방광염, 이런 방광염에 대한 고민을 가족이나 친한 친구와 이야기할 때 왠지 모르게 작은 목소리로 소곤소곤 이야기해본 경험 있으시죠? 방광염에 대한 확인되지 않은 오해 때문에 언급 자체가 터부시돼 왔기 때문이 아닌가 싶은데요. 급성 방광염은 성관계를 통해 걸린다. 등 잘못 알려진 방광염에 대한 오해를 바로 잡고 예방법에 대해서도 알아볼게요. 목차 1. 방광과 연결된 장기 자세히 알아보기 2. 방광염 원인과 증상 3. 방광염 치료법 4. 방광염에 대한 오해 5. 방광염을 예방하기 위한 생활습관 1. 방광과 연결된 장기 자세히 알아보기 신장, 요관, 방광, 요도으로 구성되어 있는데요. 이 장기들은 체내의 노폐물을 제거하고 체액을 조절해 주는 중요한 역할을 담당하고 있습니다...

질 유산균에 대해 알아보기 (기초편: 정의,효과,주의 점, 선택 팁) 반복되는 질염으로 인해서 질유산균을 추천받아 드셔보신 적 있으신가요? 분명히 내 옆자리 동료는 효과 봤다고 하는데 나에게는 그다지 효과가 없어서 또 병원에 가야 하나 고민하고 계신 분들도 많을 것 같아요. 저 역시 꽤 오랜 시간 동안 반복적인 질염 재발로 고민하면서 치료법에 대해 찾아보고 적용해보고 했는데요. 역시 가장 중요한 건 병이 걸리기 전에 예방하는 것임을 깨닫고 질유산균에 대해서 공부하기 시작했어요. 오늘은 간단히 질 유산균에 대해서 알아볼게요! 목차 1. 질 유산균이란? 2. 장유산균과는 어떤 차이가 있을까요? 3. 질 유산균 효과 알아보기 4. 질 유산균 복용 시 주의할 점 5. 유산균 선택할 때 팁 & 체킷 서비스 1. 질 유산균이란? 질 유산균은 여성의 질 내에서 발견되는 유익한 미생물인..

피임약 복용 4년차! 체킷 에디터가 느낀 피임약 복용의 장단점 단순 피임의 용도뿐 아니라 월경 주기 관리, 출장과 휴가 전후 생리 일정 조절, 월경전 증후군 (PMS)관리를 위해서도 많은분들이 복용하고 계시는 피임약! 이번 글에서는 피임약이 가지고 오는 장점과 단점 그리고 부작용에 대해서 자세히 살펴 보고자 해요. 모름지기 그 효과와 부작용을 알고 맞닥뜨리는 것과 갑작스럽게 느끼는것은 심리적인 두려움의 크기가 다른데요. 적을 알고 나를 알면 무서울 것이 없듯, 피임약에 대한 오해와 진실을 잘 알고 적절히 복용하는 법을 알려드릴게요. 목차 1. 피임약 어떤 사람들이 먹으면 좋나요? 2. 피임약 복용 시 장점 3. 피임약 복용 시 단점 4. 다른 피임 방법 & PMS 관련 이야기 더 읽기 1. 피임약 어떤 사람들이 먹으면 좋을까요? 피임약은 20세기 최고의 발명품으로 ..

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