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동기부여가 되는 열정 넘치는 여성 과학자 알아보기 두번째 롤모델은 존재 그 자체만으로도 자라나는 소녀들이 꿈과 열정을 갖게 하고 목표를 향해 나아가고자 하는 힘을 주는 존재인데요. 오늘은 끈기를 가지고 연구에 임해 자신의 분야에서 뛰어난 업적을 남긴 여성 과학자들에게 다시 한번 주목하고자 합니다. 목차 1. 달여행 비행궤도를 계산한 캐서린 존슨 (1918-2020) 2. 생명의 비밀을 파헤친 로잘린드 프랭클린 (1920-1958) 1. 달여행 비행궤도를 계산한 캐서린 존슨 (1918-2020) 캐서린 존슨은 영화 '히든피겨스'의 3명의 주인공 중 한명으로, 미 항공 우주국 NASA에서 일하며 인류의 우주 탐험에 지대한 공을 세운 인물입니다. 인종 차별이 만연하던 1900년대 미국에서 아프리카계 흑인 여성으로 태어났습니다. 웨스트 버지니아대의 수학과 대학원에 입..

20대 초반부터 꾸준히 관심을 가져야 하는 자궁경부암이란? 전 세계에서 네 번째로 흔한 여성암인 자궁경부암, 최근 20대 30대 젊은 여성들의 발병률이 높아지고 있다는 통계 자료까지 나오고 있는데요. 20대 하면 신체 기능이 가장 좋고 건강할 시기인데 암을 걱정해야 한다니 당황스럽기 그지없는데요. 정기적인 검진과 예방으로 조기에 발견하거나 치료할 수 있게 자궁경부 암에 대한 정확한 정보를 알아볼게요. 목차 1. 자궁경부란? 2. 자궁경부암 검진법 3. 자궁경부암의 원인 4. 자궁경부암 백신 1. 자궁경부란? 자궁 경부는 질과 자궁체부를 이어주는 부위를 말하고, 이 부위에 생기는 암을 자궁경부암이라고 부르고 있습니다. 자궁 경부는 점액을 생성하여 바이러스의 진입을 어렵게 만들면서, 자궁에 있는 태아를 보호하는 역할도 하고 있습니다. 산부인과 검진 시 제대로 말해봐..

극심한 아랫배 통증에 많아진 질 분비물, 구토까지? 골반염 알아보기 여성 건강과 직결되는 장기인 질, 자궁과 나팔관을 둘러싸고 있는 골반, 인체 중요 부위 중 하나로써 역할을 담당하고 있는데요. 이 골반이 둘러싸고 있는 여러 장기 중 자궁 내 경관에 번식하고 있던 세균이 자궁내막과 나팔관, 그리고 복강까지 퍼지면서 염증을 일으키는 것을 골반염이라고 말합니다. 골반염은 조기 치료 시기를 놓치고 악화된다면 만성 골반염으로 악화되어 일상생활에 심각한 고통과 후유증을 유발할 수 도 있습니다. 목차 1. 골반염이란? 2. 골반염이 의심될 때 받는 검사 3. 골반염 치료법 4. 골반염이 악화된다면? 1. 골반염(骨盤炎, pelvic inflammatory disease, pelvic inflammatory disorder, PID)이란? - 원인 15세에서 25세 사이의 여성들에게..

콘돔의 종류와 기능, 착용법, 뒷처리까지 체킷 에디터가 자세히 알려드려요! 안전한 성관계는 우리의 일상에서 빼놓을 수 없는 중요한 주제 중 하나입니다. 안전한 성관계와 피임은 떼 놓을 수 없지요. 다양한 피임법 중에서도 콘돔은 비교적 저렴한 가격으로 쉽게 구할 수 있기 때문에 많은 분들이 사용하는 피임법중 하나입니다. 오늘 글에서는 콘돔의 다양한 종류와 기능에 대해 알아보고 본인에게 적합한 콘돔 선택에 팁을 전달해 드릴게요. 목차 1. 콘돔은? 2. 콘돔의 종류와 기능 3. 콘돔 사용 법, 주의사항 4. 콘돔 사용 장단점 1. 콘돔은? 기원전 1,000년경 이집트 벽화에는 돼지,양의 내장을 이용해서 콘돔을 만든 흔적이 존재 합니다. 하지만 피임의 목적이 아닌 방어구의 일종으로써 활용되었는데요. 1870년대부터 고무가공기술이 발달하면서 피임의 목적을 가진 매끈한 콘돔의 형태로 생..

이과 여성들 모여라! 롤모델이 된 여성 과학자 알아보기 과학은 인류의 발전에 핵심적인 역할을 하는 분야 중 하나입니다. 과학과 발명이라는 키워드를 들었을 때 생각나는 과학자 중에서 혹시 여성의 얼굴이 떠오르시나요? 혹시 퀴리부인 말고 떠오르는 위인이 없다면, 오늘 체킷에서는 놀라운 여성 과학자들과 그들의 업적에 대해 자세히 전달해 드릴게요. 여성 과학자들의 역사와 현재를 살펴보면서 과학 분야에서의 놀라운 활약에 대해서도 알아볼게요. 목차 1. NASA의 최초 흑인 여성 공학자, 메리 잭슨 (1921-2005) 2. 여성 최초 필즈메달을 수상한 이란 수학자, 마리암 미르자하니 (1977-2017) 1. NASA의 최초 흑인 여성 공학자, 메리 잭슨 (1921-2005) 메리 잭슨 (Mary W. Jackson)은 NASA에서 유색인종, 여성차별이라는 편견을 뚫..

치료를 잘 받는데도 자꾸 재발 하는 질염, 어떻게 관리해야 할까요? 산부인과 질환 1위, 국내 여성의 약 75%가 경험해 본 여성과 뗄 수 없는 흔한 질환인 질염! 질염은 환경적, 호르몬적 요인으로 인해 질 내 pH 균형이 깨지고 유해균 분포가 늘어나며 발생되는 질환을 말합니다. 덥고 습한 여름철에 더 많이 발병하는 경향이 있고, 어떤 균에 의해 발병하느냐에 따라 그 증상이 다양하게 나타날 수 있는데요. 성인여성뿐만 아니라 아동들도 감염될 수 있으니 유의가 필요합니다. 목차 1. 질염이란 2. 질 마이크로 바이옴이란? 3. 질 유산균과 일반 유산균의 차이 4. 질염 재방을 예방하는 법 1. 질염이란 여성의 생식기인 질이 세균에 감염되어 염증이 생긴 것을 말합니다. 어떤 균에 의해 감염되느냐에 따라 세균성질염, 트리코모나스 질염, 칸디다 질염으로 나뉠 수 있습니다. 질염의..

질 벽(질 점막) 나이가 들 수록 얇아진다는 사실 알고 계셨나요? 길었던 23년이 지나가고 24년이 코 앞으로 다가오고 있습니다. 한 해 동안 고생한 내 몸만큼, 우리 몸의 질도 우리와 함께 나이를 먹어가고 있을 텐데요. 한 살 한 살 건강이 더 중요해지는 때에 우리 속 건강도 함께 챙길 타이밍입니다. 나이가 들면 왜 질벽도 얇아지는지, 질 벽이 얇아지면 어떤 문제가 생기는지, 어떻게 관리하면 좋은지 알아볼게요. 목차 1. 나이가 들면 질벽(질점막)이 얇아지는 이유 2. 질벽(질점막)이 얇아지면 생기는 문제 3. 꾸준한 질 유산균 섭취의 중요성 1. 나이가 들면 질벽이 얇아지는 이유 완경기에 접어들면서 질염이나 각종 비뇨생식기 질환인 방광염, 빈뇨, 요실금 등으로 고민하는 여성분들이 많을 텐데요. 이는 여성호르몬 분비 감소로 인한 영향일 가능성이 큽니다. 여성의 일생을..

찝찝한 질 분비물 도대체 왜 나오는 걸까요? 냉의 모든 것 여성 건강의 중요한 진단 지표 질 분비물, 일상생활에서는 냉이라고 불리고 있는데요. 냉은 질 건강에 밀접한 관련이 있는 만큼 평소 내 질 분비물에 대한 관찰을 통해 꾸준히 건강을 관리해 주는 것이 중요합니다. 질 분비물은 한 가지 원인 때문에 발생하는 게 아니라 환경, 호르몬, 세균감염등 다양한 원인이 있는 만큼 질 분비물에 대한 이해를 통해 스스로 질 건강을 관리하는 습관을 들여봐요! 목차 1. 질 분비물의 역할 2. 질 분비물의 다양한 원인 3. 질 분비물 관리법 4. 질 분비물 관찰의 중요성 1. 질 분비물의 역할 백색의 냄새가 나지 않고 묽은 정상적인 질 분비물은 마찰을 줄여주어 질과 외음부의 피부가 상하는 것에서 보호하고 성관계 할 때 윤활 작용을 통해 통증을 줄여주는 역할을 하고 있습니다. 뿐..

여성에게 너무 나도 흔한 질환 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 알아보기 다낭성 난소 증후군 (PCOS)은 여성에게 흔하게 발생하는 질환 중 하나입니다. 증후군이라는 이름에서 보이는 것처럼 원인에 대해서 정확히 규정된 바 없지만, 유전의 영향 난소에서 생산되는 호르몬의 불균형이 그 주된 이유라고 알려져 있습니다. 오늘 글에서는 다낭성 난소 증후군에 대해 더 자세히 알아보고, 이 증후군을 어떻게 치료, 관리해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 다낭성 난소 증후군이란? 2. 다낭성 난소 증후군 검진법 3. 다낭성 난소 증후군 관리법 4. 다낭성 난소 증후군 치료법 1. 다낭성 난소 증후군이란 만성 무배란, 고안드로겐혈증, 10개 이상 난포가 난소를 따라 염주모양을 하고 있는 양상 중 두 가지를 가지고 있는 경우 다낭성 난소 증후군이라고 진단할 수 있습니다. 가임기 (15..

이제 가슴 찌부의 고통은 안녕 ~! 새로운 유방암 검사 방법이 나왔습니다. 유방 X-ray 찍어보셨나요? 여성 암 발병률 1위인 유방암을 검진하기 위한 아주 중요한 검사이고, 여성에게 꼭 필요한 검사이기도 합니다. 하지만 그 검사 방법이 아주 고통스럽기로 유명했는데요. 유방을 이리저리 가로세로로 눌러 납작하게 만든 후 찍는 방법이었어요. 이 검사의 고통 때문에 다시는 유방암 검진을 하기 싫다는 여성분들도 많았는데요. 2023년 1월 새롭게 출시된 유방암 검사 방법에 대해서 알아볼게요. 목차 1. 유방암이란 2. 유방암 검진이란 3. 유방암 검진으로 알 수 있는 것 4. 새로운 유방암 검진법 1. 유방암이란 유방암(Breast cancer)은 유방에 발생하는 모든 악성 종양을 말합니다. - 원인 정확한 원인을 규명하기는 어렵습니다. 서구화된 식생활과 비만, 늦은 결혼에 따른 출산..

질 안에 넣는 유산균이라고 홍보하는 제품 정말 안전할까요? 최근 질염 관련 키워드로 몇 번 검색을 해보신 분들이라면 질 안에 직접 주입하는 탐폰 형태의 젤 제품의 광고가 많이 뜨고 계실 거예요. 질 내에 직접 주입하는 제품인 만큼, 여성의 건강과 직결되기 때문에 선택할 때 주의해야 할 부분도 굉장히 많습니다. 내 몸에 하나밖에 없는 소중한 질, 부주의한 제품 선택으로 질 건강이 나빠진 후에 되돌리려면 그만큼 시간과 비용 그리고 정신적인 스트레스까지 들게 됩니다. 오늘은 삽입형 케어제품의 선택의 방법을 알려드릴게요. 목차 1. 화장품과 의약품, 의료기기의 차이 2. 특허증과 광고에 속지 마세요 3. 질염등 여성 질환이 생기면 산부인과에 방문하세요. 1. 화장품과 의약품, 의료기기의 차이 화장품으로 출시되는 외음부 세정제과 달리 질정등으로 출시되는 의약품과 질 세정..

산부인과 검진 시 제대로 말해봐요! 여성 생식기 바로 알아보기! 내음부편 지난 포스팅을 통해서 외부에 위치한 여성 생식기의 모양, 위치, 기능 대해서 자세히 살펴봤는데요. 밖을 알았으면 이제 안쪽도 알아볼 차례죠. 외부 생식기 못지않게 중요한 내 몸 안 여성기관에서는 어떤 작용이 일어나고 있는지 자세히 알아보고, 산부인과 검진 시 설명해 주는 내용과 처방약의 작용에 대한 이해를 키울 수 있게 미리 공부해 봐요! 산부인과 검진 시 제대로 말해봐요! 여성 생식기 바로 알아보기! 외음부편 여성의 삶의 질, 건강에 있어서 가장 중요한 여성기관(생식기), 내 몸인 만큼 제대로 알고 싶지만 그렇다고 거울을 앞에 두고 살펴보기에는 민망함이 있었죠? 하지만 민망하고 부끄러워서 피하 chekit.tistory.com 목차 1. 내부 여성 성기의 모양 2. 자궁체부, 자궁경부의 위치와 역할 3..

산부인과 검진 시 제대로 말해봐요! 여성 생식기 바로 알아보기! 외음부편 여성의 삶의 질, 건강에 있어서 가장 중요한 여성기관(생식기), 내 몸인 만큼 제대로 알고 싶지만 그렇다고 거울을 앞에 두고 살펴보기에는 민망함이 있었죠? 하지만 민망하고 부끄러워서 피하기엔 질병이 생겨 산부인과 등에 방문했을 때 정확한 부위와 증상을 말하지 못한다면 정확한 진단에 도움이 되지 않아요. 그냥 ‘거기’, ‘아래’라고 뭉뚱그려 표현했던 여성의 성기의 이름과 역할을 알려드릴게요! 목차 1. 외부 여성 성기의 모양 2. 대음순, 소음순, 회음부의 위치와 역할 3. 음핵, 요도구멍, 질의 위치와 역할 1. 외부 여성 성기의 모양 한 여성 건강 프로그램에서 "본인의 성기를 그려보세요!”라는 질문을 했다고 해요. 결과는 어땠을까요? 남성들은 곧잘 그리는 반면, 여성들은 못 그리거나 그려도 이상하게 그..

여성 전문 에디터가 선택한 여성들을 위한 영양제 추천 5가지 여성의 건강을 지키는 데 필요한 영양소는 다양합니다. 바쁜 현실 생활 속에서 필요한 영양소를 모두 음식으로 섭취하기란 여간 힘든 일이 아닌데요. 이럴 때 영양제를 통한 보충이 활력 있는 삶에 도움이 될 수 있습니다. 여성에게 진심인 체킷의 에디터로서, 살려고 먹는다는 말이 이해되는 당신을 위해 준비했습니다! 여성을 위한 영양제 5가지를 소개해 드리겠습니다. 혹시 평소 앓고 있는 질병이 있어 처방약을 먹는 경우 영양제를 먹기 전에 전문의와의 상담을 통해 영양제를 선택하는 것이 좋습니다. 목차 1. 비타민 D 2. 마그네슘 3. 질유산균 4. 비타민 B와 오메가 3 1. 비타민 D 영양소들은 식품으로 식사를 통해 섭취하는게 가장 좋지만, 현재 평균 한국인의 식단에는 비타민 D가 적은 상황인데요. 생선류에 가..

나이키에서 여성 운동 선수를 위한 유니폼이 나왔다! 국가를 대표하는 엘리트 운동선수들을 위한 다양한 기능성 유니폼들, 당연히 성별에 맞춘 다양한 기능이 있는 유니폼이 제공되고 있었겠지라고 생각했는데요. 2023년까지 여성 축구선수들을 위한 유니폼이 없었다면 믿기시나요? 이전까지는 남녀 공용 유니폼을 입고 있었고 여자 축구 선수들을 위한 여성 전용 유니폼이 없었다는 사실! 공중파 채널에서 여자 축구를 주제로한 골때녀(골 때리는 그녀들) 프로그램이 방영되고 여자 축구 리그에 대한 관심도가 높아지면서 스포츠계에서도 운동하는 여성들을 위한 성장과 발전이 이루어지고 있는데요. 그러한 흐름에 발맞춰 나이키에서 출시한 여성 전용 축구 유니폼을 면밀히 살펴볼게요. 목차 1. 여성 스포츠의 역사 2. 여자 운동 선수들의 고충 3. 여자 축구 선수들을 위한 유니폼의 탄생 ..

생리 불순의 원인이 될 수 있는 질환 알아보기 (다낭성/뇌하수체 종양/갑상선기능저하) 월경(생리)을 하는 것도 번거롭고 신경 쓰이는 일이지만 그렇다고 월경을 안 하거나 건너뛰면 걱정이 될 수밖에 없는데요. 개개인의 영양 상태나 몸의 밸런스에 따라 이삼일 정도 월경 시작일의 차이가 있는 경우도 있어요. 하지만 갑자기 3주, 4주씩 월경을 건너뛰고 한다면 내 몸에 어떤 문제가 있는지 산부인과에 가서 정확한 진단이 필요한데요. 오늘은 그전에 어떤 질환이 생리불순에 영향을 줄 수 있는지 알아보겠습니다. 목차 1. 생리불순이란? 2. 생리불순: 다낭성난소증후군 3. 생리불순: 뇌하수체 종양 4. 생리불순: 갑상선 기능 저하 5. 생리불순이 있을 때 해야 하는 루틴 1. 생리불순이란? 여성의 월경 주기는 보통 21일 ~ 40일 주기로 건강한 여성이라면 규칙적으로 시작일을 체크 할 수 있어요. 이 주..

묶었다! 정관수술은 많이 들어봤는데 난관수술은 뭘까요? 체킷에서는 여성의 건강한 삶을 위해 다양한 피임법에 대해 하나씩 풀어나가보고자 합니다. 지난번에는 경구 피임약에 대한 정보를 나눴는데요. 오늘은 영구적 피임법(Permanent Contraceptives)중 하나인 정관수술, 난관수술에대해서 알아보고자 합니다. 영구적 피임법은 말 그대로 복구가 어려운 방법을 의미합니다. 때문에 신중하게 고려하고 전문의와의 상담을 거쳐 결정되어야 합니다. 피임법은 개인의 상황, 건강, 가족계획등을 신중하게 고려한 후 결정하는 것이 좋습니다. 경구 피임약에 대한 정보는 아래의 블로그 글에서 확인해주세요. 피임약 복용 4년차! 체킷 에디터가 느낀 피임약 복용의 장단점 단순 피임의 용도뿐 아니라 월경 주기 관리, 출장과 휴가 전후 생리 일정 조절, 월경전 증후군 (PMS)관리를..

체킷에서 제공하고 있는 추천 유산균 5개의 특징 알아보기 내 질 마이크로바이옴(생태계)을 분석하고, 적합한 추천 질유산균을 알려주는 '체킷'서비스, 많은 여성 분들이 경험했고 또 긍정적인 후기를 남겨주셨는데요. 체킷에서 추천하는 질유산균들은 믿을 수 있는 건지, 어떤 균주로 구성되어 있는지 궁금해하시는 분들을 위해 한번 정리의 시간을 가져보려고 합니다. 목차 1. 리스펙타 유산균 주 포함 제품 2. 유렉스 유산균 주 포함 제품 3. 유산균주란? 1. 리스펙타 유산균주 포함 제품 💊 리스펙타 유산균 주: 여성의 질 건강 케어를 위해 락토바실러스 아시도필루스(Lactobacilus acidophilus) 유산균과 락토바실러스 람노수스(Lactobacilus rhamnosus)그리고 락토페린(Lactoferrin)을 배합하여 출시된 제품입니다. ✅중외제약 여성이 건..

동기부여 멘트 모음, 성공한 여성들의 한마디를 들어봐요. 이번 글은 체킷 에디터가 모은 세계 각지의 성공한 여성들이 남긴 강력한 동기부여 멘트와 격려의 말을 모아 함께 공유하고자 합니다. 성공은 힘들고 어려운 여정이지만, 다양한 분야에서 열정을 펼치고 꿈을 이룬 여성들의 경험을 공유하며, 체킷러들에게 파이팅과 동기부여, 자신감을 전달하고자 합니다. 매일매일 여성들의 건강한 삶과 자신감 있는 하루를 체킷이 응원할게요💙 1. 아카데미 역사상 최초의 아시아계 여우주연상 수상 배우 양자경(양쯔충) 배우 양자경은 홍콩영화의 전성기를 이끌었던 대표적인 액션 배우인데요. 영화 예스 마담, 동방삼협등에 출연하는 등 1980년대를 대표하는 배우로써 활약했습니다. 결혼과 이혼 후 거점을 할리우드로 옮겨 게이샤의 추억, 미라 3등 다양한 작품에 출연 했습니다. 국내에서 유명한 작..

질염에 노팬티? 속옷 고르기 전 꼭 참고해주세요! 여성 건강을 위해서 빼놓을 수 없는 게 바로 속옷 관리, 어떤 속옷을 입느냐는 여성 질환의 예방 그리고 치료와 밀접한 관계가 있는데요. 그중에서도 특히나 질염은 많은 여성분들이 잊을만하면 걸리는 질병답게 원인과 증상이 아주 다양하지만 어떤 속옷을 입느냐도 질염의 발병에 큰 영향을 끼치고 있습니다. 올바른 팬티 선택은 질염 예방 관리에 큰 도움이 될 수 있는 만큼 오늘 포스팅을 끝까지 읽어주세요! 목차 1. 질염의 이해 2. 질염 환자의 올바른 속옷 선택 3. 질염 환자의 속옷 관리 방법 1. 질염의 이해 ✅ 질염은 무엇일까요? 질염은 여성의 생식기관중 하나인 질내에 염증이 발생하는 의학적인 상태를 나타내는데요. 원인균에 따라 주로 3가지 유형의 질염으로 구분되고 있어요. 칸디다 알비칸스(Candida a..

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